BEKESAH.co, Bontang – Ajang pertandingan olahraga dan seni para kuli tinta Kota Taman bertajuk “Pekan Olahraga Insan Pers (POIS) Bontang 2022” resmi dibuka, Jumat (30/9/2022) sore....
BEKESAH.co – Pekan Olahraga Insan Pers (POIS) Kota Bontang berlangsung meriah. Kegiatan yang dihelat sejak 24-27 September 2021 resmi ditutup oleh Wakil Wali Kota, Najirah, Senin...
BEKESAH.co – Gara-gara mengunggah video guyonan soal virus corona di media sosial, pesepak bola Dele Alli menerima banyak hujatan dari netizen. Tidak hanya itu, Bintang klub...
Umumnya orang akan berolahraga pagi setelah makan satu atau dua jam. Namun, menurut riset terbaru, olahraga sebelum sarapan justru lebih baik bagi tubuh. Dilansir laman Nypost, selama...
